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2021-07-28 14:03:00 グルメ

WHO「塩分は1日5gまでだぞ」

マルゲリータピザ ニンニクチョモランマ アブラマシマシ 野菜チョモランマ スープ完飲に関連した画像-01
12021/07/27(火) 06:37:51.05ID:ZmKUIENN0.net
主な食品の塩分量

きつねうどん 5.8g
親子丼 3.8g
チーズ牛丼(中盛) 3.9g
唐揚げ弁当 3.3g
幕ノ内弁当 4.1g
チキンカレー 3.4g
味噌汁 1.2g
マルゲリータピザ(M) 7.0g
マヨネーズご飯 3.1g
カップやきそば 4.9g
生姜焼き定食  4.5g
ヤギ汁 6.2g
トンカツ定食  4.4g
二郎大ダブ、ニンニクチョモランマ、野菜チョモランマ、アブラマシマシ、スープ完飲 25.4g

一日5gまでだぞ


22021/07/27(火) 06:38:18.98ID:ZmKUIENN0.net
WHO「汗をかいても塩分は失われないぞ。水をたくさん飲めばいいだけだぞ。」

塩分に対する誤解「蒸し暑い日に汗をかいたら食事にもっと塩分が必要」
 汗をかいても塩分はほとんど失われないので余分な塩分を摂取する必要はない。水をたくさん摂取することは重要。
https://www.fsc.go.jp/fsciis/foodSafetyMaterial/show/syu04510700294


32021/07/27(火) 06:38:26.17ID:TZo1KuOa0.net
ヤギ汁って最近見ないな


42021/07/27(火) 06:38:53.28ID:ZmKUIENN0.net
WHO「塩分不足になんかならんから安心しろよ」

塩分に対する誤解「減塩は健康に悪い」
 多くの日常食品に塩分が含まれているので、塩分不足になることは非常に難しい。
https://www.fsc.go.jp/fsciis/foodSafetyMaterial/show/syu04510700294


52021/07/27(火) 06:39:00.03ID:U0CjTi+o0.net
WHO「ソースはないぞ」


62021/07/27(火) 06:39:50.67ID:ZmKUIENN0.net
WHO「塩分ないと飯がまずいというのはお前がバカ舌なだけだぞ」

塩分に対する誤解「魅力的な風味にするために食品中に塩分は必要ない」
 ヒトの味蕾が順応するのには少々時間がかかるが、一度減塩に慣れれば、より食品を楽しみ、より広範囲の風味に気付く。
https://www.fsc.go.jp/fsciis/foodSafetyMaterial/show/syu04510700294


82021/07/27(火) 06:41:08.57ID:k4FtQWKpa.net
テドロスの塩漬け一丁
引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1627335471/


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コメント

  • 1 :
    たくあんうめぇ!
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